Domowe sposoby na przeziębienie

by Agnieszka
Domowe sposoby na przeziębienie
 
Jak widać za oknami mamy pogodę w kratkę. Niby zima, było troszkę mrozu, a dzisiaj +7. Z jednej strony (przynajmniej jak dla mnie) taka temperatura jak najbardziej jest ok, bo nie lubię zimna i mrozu, z drugiej strony przydało by się jakby nas trochę przymroziło i od razu wszystkie zarazki, które niosą przeziębienie i choroby.

Właśnie przy takiej huśtawce pogodowej najłatwiej o przeziębienie. Co zrobić jak nas dopadnie osłabienie organizmu?

Osobiście unikam jak tylko mogę antybiotyków, które dodatkowo osłabiają odporność oraz portfel, za to mam kilka domowych i sprawdzonych sposobów na walkę z przeziębieniem. Oczywiście są sytuacje, kiedy antybiotyk jest niezbędny, ale w początkowej fazie przeziębienia wspomagam się produktami z natury oraz z mojej kuchni i zazwyczaj wygrywam. Te fantastyczne mieszanki to produkty, które może stosować nawet cała rodzina!

Głównymi bohaterami są: miód, cytryna woda, mleko i czosnek.

Cytryna jest wspaniałym źródłem witaminy C i bioflawonoidów. Jest polecana w leczeniu zapobiegawczym kataru i przeziębienia oraz jest również idealnym środkiem na zapalenie krtani czy gardła. Ponadto, nie wiem czy wiecie, ale sok z surowej cytryny poprawia trawienie.

Miód zawiera rutynę i inhibinę, które działają bakteriobójczo. Miód jest bardzo dobry na przeziębienia i kłopoty z gardłem, a przy kaszlu działa łagodząco i wykrztuśnie.

Czosnek zawiera allicynę, która ma działanie przeciwbakteryjne, trójsiarczek dwuallilu oraz siarkowe związki lotne wspomagające walkę z chorobami dróg oddechowych. Czosnek ma najwięcej witaminy C i B, zawiera również potas, magnez, fosfor i żelazo. Łagodzi bóle głowy i pomaga przy przeziębieniu.
Musimy pamiętać, że czosnku nie należy stosować w przypadku ciąży, karmienia piersią, przy niskim ciśnieniu, cukrzycy, ostrym nieżycie żołądka i jelit, problemami z krzepnięciem krwi i przy zażywaniu niektórych leków.

Czosnek ma specyficzny zapach :), ale można z nim walczyć za pomocą np. jabłka, miodu, mleka, jogurtu, skórki z cytryny lub pomarańczy.

Mam dla Was 5 przepisów na magiczne mikstury, kiedyś przygotowywała je nam mama, zawsze z siostrą broniłyśmy się przed nim rękami i nogami, ja nawet stawiałam większy opór :) a tu proszę, sama teraz robię takie rzeczy, podobno człowiek się zmienia z wiekiem, nie chciałam napisać, że mądrzeje, bo to różnie bywa i dotyczy każdej osoby indywidualnie :)

Domowe sposoby na przeziębienie  
Przepis nr 1: sok z cebuli
 
kroimy cebulę na plasterki, kosteczkę, czy jak tam nam się podoba, zasypujemy czterema łyżkami cukru, zostawiamy na kilka godzin pod przykryciem, odcedzamy i powstały sok wypijamy
 
Przepis nr 2: cytryna z cukrem
 
na łyżeczkę cukru dodajemy kilka kropel cytryny, tak aby pokryło całą warstwę cukru, później należy ssać to do rozpuszczenia
 
Przepis nr 3: mieszanka cytryny i miodu
 
2-3 cytryny należy wycisnąć, dodać 4-5 łyżek miodu, wymieszać i spożywać kilka razy dziennie po łyżeczce
 
Przepis nr 4: mleko z czosnkiem, miodem i masłem, stosowane na noc
 
zgniatamy dwa ząbki czosnku, dodajemy 1 łyżeczkę miodu, 1 łyżeczkę masła i zalewamy gorącym mlekiem.
 
Przepis nr 5: woda z czosnkiem i cytryną
 
do słoika o pojemności 1 l, kroimy w plastry obraną cytrynę, dodajemy zgniecione 7-8 ząbków czosnku, można dodać niewielką ilość miodu. Zalewamy letnią wodą i odstawiamy na kilka godzin. Mieszankę na noc wstawiamy do lodówki. 
 
Ostatni przepis to mój faworyt i podczas przeziębienia jest najczęściej przeze mnie stosowany. Taki sok piję dwa razy dziennie po łyżce i powiem Wam, że na prawdę działa!
 
Domowe sposoby na przeziębienie
 
 
 
 

Może Ci się również spodobać

Zostaw komentarz