Podsumowanie zdrowych czwartków – wrzesień 2015

by Agnieszka
zdrowy czwartek

II edycja akcji #zdrowyczwartek w toku. Cały czas możecie się do niej przyłączyć przysyłając swoje zdrowe przepisy lub teksty. Więcej info znajduje się TUTAJ. Przyszedł czas na podsumowanie minionego miesiąca, było tego całkiem sporo, niektórzy z Was zostali wyróżnieni. Bardzo dziękuję za włączenie się do akcji i za Wasze zaangażowanie. Wielki buziak dla Was :* Zaczynamy od przepisów.

1.

Ciasto marchewkowe bez pieczenia przysłane przez Małgosię, autorkę bloga Sanitas. Nigdy nie robiłam ciasta marchewkowego, muszę koniecznie wypróbować! Przepis znajdziecie TUTAJ. Wygląda nieźle, ciekawe jak smakuje :)

2.

Sałatka z melonem i serem pleśniowym – to przepis od Ani z bloga Codzienność Nasza, z takimi składnikami jest na pewno przepyszna! Jakiś czas temu pokochałam sałatki z owocami, a moje ulubione to sałatka z serem pleśniowym i winogronem oraz z szynką parmeńską i z melonem.

3.

Przepis na pyszny obiad mam od Magdy z bloga Meg i chłopaki. Magda serwuje makaron ze szpinakiem i serkiem mascarpone. Magda, trafiłaś w moje kulinarne gusta!

makaron ze szpinakiem

4.

Kolejny przepis jak zapewnia Mama w biegu to przepis idealny – czy jest tak jak pisze Marta? Sprawdzę to na pewno. Wypróbujcie i Wy przepis na ten dressing.

Teksty:

1.

To miejsce zdecydowanie i bez żadnego ale zajmuje Marta, autorka bloga Notatki przyszłej matki. Dostałam od Niej aż cztery godne polecenia teksty, w dodatku to 2 w 1 – w Jej tekstach są również przepisy. Pierwszy wpis jest o otyłości i o naszej akcji, więcej TUTAJ. Drugi to kilka słów o deserkach dla dzieci, są też trzy przepisy. Kolejny wpis to kilka cennych wskazówek “Jak rozwiązać problem z nieznikającymi kilogramami.” Marta podpowiada jak uniknąć pułapek, które skutecznie utrudniają nam drogę do uzyskania szczupłej sylwetki. Wisienką na torcie jest post o tym jak Marta skutecznie poradziła sobie z nadwagą i zbędne kilogramy pożegnała – mam nadzieję – na zawsze. Więcej na ten temat przeczytacie TUTAJ.

Kolejny raz dziękuję za wszystkie nadesłane Wasze przepisy i teksty! :* Zaczynamy nowy, zdrowy miesiąc.

Głodni zmian

Pamiętajcie również o podpisaniu e-petycji dostępnej na stronie www.glodnizmian.pl.

11028353_408483216018995_5260739434623395360_o

Zaglądajcie też na FP Głodnych Zmian!

 

Może Ci się również spodobać

9 komentarzy

Mamy do pogadania 24 września 2015 - 22:22

Same pyszoty, aż ślinka cieknie:) u nas ostatnio też szpinakowo :) ale mascarpone zastępujemy odtłuszczonym serkiem homogenizowanym- jest jeszcze bardziej dietetycznie bo mascarpone to jednak miliard kaloriii za to jaaaki pyszny :D
No nie… i jeść mi się zachciało, co teraz? :D

Reply
Agnieszka 24 września 2015 - 22:53

Też ten mascarpone zmieniłabym na coś mniej kalorycznego ;) pisałam ten post i uwierz mi, też było ciężko heh

Reply
Marta mamawbiegu.pl 25 września 2015 - 08:36

Notatki przyszłej Matki lecę do Ciebie po te wskazówki :)

Reply
Marta K 30 września 2015 - 20:00

Zapraszam, zapraszam :)
Drzwi szeroko otwarte o każdej porze dnia i nocy! :)

Reply
Marta K 30 września 2015 - 20:02

Kochana bardzo dziękuję Ci za wyróżnienie!
Jest mi strasznie miło :)
Wzmocniłaś moją, i tak już całkiem sporą, motywację do dalszego zaangażowania! ))

Reply
Agnieszka 4 października 2015 - 20:47

Wyróżnienie w pełni zasłużone! :*

Reply
Dentima 13 października 2015 - 20:45

Same pyszności, a na dodatek takie zdrowe :)

Reply
Agnieszka 16 października 2015 - 17:20

Fakt, aż ślinka leci ;)

Reply
www.rtgzebow.pl 11 stycznia 2016 - 20:15

Muszę również u siebie wprowadzić zdrowe czwartki, przyda się lepsza dieta!

Reply

Zostaw komentarz