Podsumowanie zdrowych czwartków – październik 2015

by Agnieszka
Podsumowanie zdrowych czwartków

Czas leci jak szalony, dopiero co robiłam podsumowanie wrześniowe a tu już czas na październik. Mam malutkie opóźnienie, mam nadzieję, że wybaczycie :) To co, zabieramy się za przegląd #zdrowychczwartków? Zobaczmy, kto znalazł się w tym podsumowaniu. A jeśli to czytasz i prowadzisz bloga to… przyłącz się do nas! Nie ma na co czekać! Tworząc zdrowe posty o odżywianiu wspólnie walczymy o poradę dietetyczną dla kobiet w ciąży i dla najmłodszych. PS. Wasze trudy także zostaną docenione :) Więcej info we wpisie #zdrowyczwartek – edycja II.

W dzisiejszym podsumowaniu mamy dwa pyszne przepisy na desery. Pierwsza propozycja jest od Meg. Serwuje ciasto marchewkowe z orzechami idealne na jesień i długie chłodne wieczory. Przepis znajdziecie na blogu Meg i chłopaki, dokładnie TUTAJ

ciasto marchewkowe

 Od Małgosi mamy przepis na pudding z siemienia lnianego, które połączyła z cynamonem, śliwkami i słodko – karmelowym karobem. Siemię jest bogatym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, a połączenie ze śliwkami i cynamonem tworzy bombę odżywczą dla naszego organizmu. Wykonanie krok po kroku znajdziecie TUTAJ

Pudding z siemienia lnianego

Jeśli chodzi o teksty to po raz kolejny nie zawiodła mnie i Was przede wszystkim Marta z bloga Notatki przyszłej matki, która pisze regularnie i bardzo ciekawie. Wybrałam pięć najlepszych tekstów, które zasługują na wyróżnienie. 

1. Dlaczego zajadamy stres? – ten temat dotyczy również mnie, niestety. Warto przeczytać i wskazówki wcielić w życie. Ja wiem, że nic nie jest proste ale jak się chce to się wszystko da!

2. Czego unikać w ciąży? To temat w sam raz dla przyszłych mam. Są tu takie? :)

3. Najważniejszy mebel w domu…. o co chodzi? Przeczytacie TUTAJ.

4, 5. Marta pokazuje jak ćwiczyć w domu z dzieckiem, czy to w ogóle jest możliwe??? Odpowiadam już teraz: TAK, wszystko jest możliwe! Potrzebne są przede wszystkim chęci. Wpisy znajdziecie TU i TU.

Jak Wam się podobało październikowe podsumowanie? Koniecznie dajcie znać w komentarzach! W końcu robimy to także dla Was! :*  

zdrowy czwartek

#zdrowyczwartek #glodnizmian

 

 

Może Ci się również spodobać

Zostaw komentarz