Wpisz szukane zagadnienie. Wciśnij ESC, aby anulować.

Podsumowanie zdrowych czwartków – listopad 2015

Mam okropne opóźnienie, wiem, za co z góry przepraszam – ten post powinien pojawić się pod koniec listopada, a mamy… połowę grudnia. Musicie wybaczyć, ale po prostu dużo się działo. Grudzień – to już ostatni miesiąc akcji #zdrowyczwartek, jednakże jeszcze nic straconego – cały czas możecie do nas dołączyć, więcej o akcji przeczytacie TUTAJ. Poza tym muszę się pochwalić – Głodni Zmian zataczają coraz szersze kręgi, ostatnio cały artykuł znalazł się w miesięczniku DZIECKO, mój przepis i zdjęcie możecie znaleźć na portalu e-dziecko, zdjęcie i kilka słów o akcji jest także na ulotce Głodnych Zmian. Takie małe sukcesy, a bardzo cieszą. Szczególnie, że podpisów pod e-petycją z każdym dniem jest coraz więcej. A kto jeszcze wypełnił e-petycji, to niech nie traci czasu i podpisuje – zajmie Wam to dosłownie 30 sekund, a możemy wspólnie zdziałać coś dobrego! Tak w ramach przypomnienia – wspólnie z rodzicami i dietetykami walczymy o wprowadzenie porady dietetycznej dla kobiet w ciąży i rodziców małych dzieci finansowanej przez NZF. 

Zdrowy czwartek

Zdrowy czwartek

Takie koszulki dostali wszyscy uczestnicy spotkania Mikołajek w Grodzie Kraka, gdzie Głodni Zmian, byli jednym z kluczowych partnerów. Spotkanie w 100% udane, jak było, co się działo? To wszystko opowiem Wam wkrótce, #mikołajkiwgrodziekraka zasługują zdecydowanie na osobny post!

Zdrowy czwartek

Zdrowy czwartek

Wracając do listopadowego podsumowania, jakie wpisy w zasługują na szczególną uwagę? Zobaczcie sami.

W tym miesiącu przepis mam tylko jeden, ale za to jaki! Pełnoziarnisty placek z cukinią i pomidorkami to pyszna propozycja od Małgosi z bloga Sanitas. Placek jest idealny na drugie śniadanie lub jako przekąska w pracy, szkole czy na uczelni. 

Natomiast od Marty z bloga Notatki przyszłej matki mamy trzy fajne teksty. Pierwszy z nich to wskazówki dotyczące wyboru stroju do ćwiczeń, a to jest bardzo ważne, zaczynając od odpowiedniego stanika a na butach kończąc. Zresztą, przeczytajcie sami TUTAJ. Kolejny post jest o tym co jeść na diecie. Znajdziecie w nim przepisy na krewetki, słodko – ostrą pierś z kurczaka oraz na pyszne grzanki z pomidorem. A trzeci post to ciąg dalszy propozycji Marty na ćwiczenia w domu z dzieckiem. Podziwiam tą dziewczynę za determinację i konsekwentne dążenie do celu. A figura…. do pozazdroszczenia! 

zdrowy czwartek

#zdrowyczwartek #glodnizmian

FOLLOW ME ON INSTAGRAM & FACEBOOK

 

1,751 total views, 1 views today

2 Komentarze

  1. Kochana dziękuję za takie miłe słowa! :)
    Przy tak bardzo potrzebnej akcji, determinacja tworzy się sama :)
    A koszulki – fantastyczne :)

    • Agnieszka

      Super! Koszulki są teraz do wygrania na fejsbukowym profilu Głodni Zmian :) Może uda Ci się taką przygarnąć ;)

Skomentuj

Twój adres email nie zostanie opublikowany.