Kuchnia

Święta już mocno za pasem. Czujecie to? Okna umyte, dywany wytrzepane? Nie?! To nie ważne, bo Święta i tak się odbędą :) Czas skupić się na tym co ważne i…

Leczo z dyni to hit tej jesieni (i nie tylko)! Uwierzcie mi na słowo, a najlepiej wypróbujcie sami. I przyznaję to był mój pierwszy raz. Wcześniej owszem robiłam leczo, ale…

Wegański boczek – brzmi trochę śmiesznie, nierealnie, ale istnieje! “Boczek” zrobiłam z płatków kokosa, które wcześniej wymieszałam w specjalnie przygotowanej marynacie. Od razu wyjaśnię, że nie jestem ani weganką, ani…

Zdrowa “nutella” brzmi nierealnie? A jednak. Podrzucam Wam dzisiaj dwa łatwe przepisy na czekoladowe kremy. My uwielbiamy słodkości – dotyczy to zarówno mnie, jak i mojej Córki. Jednak staram się…

Czas leci jak szalony. Dopiero co Instagram zalewały fotografie z bzem w roli głównej, był czas na piwonie, hortensje, a teraz słoneczniki. Uwielbiam lato i królujące wszem i wobec kwiaty,…

Hummus odkryłam całkiem niedawno. Samo słowo -hummus- dla mnie brzmiało dość egzotycznie :) ale… smakuje całkiem przyzwoicie i póki co nie odważyłam się na sklepowy, gotowy produkt. Hummus robię w…

Przeraża mnie pogoda za oknem. Jest szaro, buro i ponuro, a temperatura z każdym dniem jest niższa. Dlatego coraz częściej stawiam na ciepłe posiłki. Szakszuka zagościła u mnie na stałe…

Czas na kolejny przepis zgodnie z planem Metabolic Balance. Wiecie co, codziennie odkrywam coś nowego. Kombinuję z przepisami i przyznaję, że będąc na tej diecie można zjeść wyjątkowo smacznie i…

Minęło 19 dni od kiedy jestem na planie Metabolic Balance. Tak jak pisałam TUTAJ, jest to dieta dobierana indywidualnie, na podstawie badań krwi. Dieta ma sporo ograniczeń (szczególnie dla osób,…

Przez ostatnie miesiące moja dieta bardzo odbiegała od ideału. Już jakiś czas temu postanowiłam to zmienić, były chęci, gorzej z realizacją. Mimo wszystko próbuję, robię nowe, zdrowsze posiłki. Były frytki…