Healthy food

Leczo z dyni to hit tej jesieni (i nie tylko)! Uwierzcie mi na słowo, a najlepiej wypróbujcie sami. I przyznaję to był mój pierwszy raz. Wcześniej owszem robiłam leczo, ale tylko i wyłączne z cukinii. Tym razem padło na dynię … czytaj więcej

Wegański boczek – brzmi trochę śmiesznie, nierealnie, ale istnieje! “Boczek” zrobiłam z płatków kokosa, które wcześniej wymieszałam w specjalnie przygotowanej marynacie. Od razu wyjaśnię, że nie jestem ani weganką, ani wegetarianką – odżywiam się normalnie, w miarę zdrowo, ale jakoś … czytaj więcej

Zdrowa “nutella” brzmi nierealnie? A jednak. Podrzucam Wam dzisiaj dwa łatwe przepisy na czekoladowe kremy. My uwielbiamy słodkości – dotyczy to zarówno mnie, jak i mojej Córki. Jednak staram się je ograniczać i codziennie z nimi walczymy ;) Ale wszystko … czytaj więcej

Przeraża mnie pogoda za oknem. Jest szaro, buro i ponuro, a temperatura z każdym dniem jest niższa. Dlatego coraz częściej stawiam na ciepłe posiłki. Szakszuka zagościła u mnie na stałe już po pierwszym spróbowaniu. To przepyszne danie jest dobre zarówno … czytaj więcej

Czas na kolejny przepis zgodnie z planem Metabolic Balance. Wiecie co, codziennie odkrywam coś nowego. Kombinuję z przepisami i przyznaję, że będąc na tej diecie można zjeść wyjątkowo smacznie i zdrowo. Ale jest jedno ALE – trzeba ruszyć głową … czytaj więcej