Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dodaje nam energii, a co ważne, to śniadanie należy jeść do 30 minut po przebudzeniu – organizm potrzebuje paliwa po nocnym odpoczynku.
My śniadanie jemy zawsze, raczej nie dałabym rady funkcjonować bez tego
… czytaj więcej
