Lubicie śniadania na słodko? My od czasu do czasu tak – nie codziennie. Zazwyczaj takie śniadania robimy w weekend, gdy jest więcej czasu. Mini placuszki bananowe też są smacznym pomysłem na kolację – szczególnie dla małych łasuchów. Do tego świeże … czytaj więcej
Mini placuszki bananowe
Zdrowa “nutella” – dwa łatwe przepisy
Zdrowa “nutella” brzmi nierealnie? A jednak. Podrzucam Wam dzisiaj dwa łatwe przepisy na czekoladowe kremy. My uwielbiamy słodkości – dotyczy to zarówno mnie, jak i mojej Córki. Jednak staram się je ograniczać i codziennie z nimi walczymy ;) Ale wszystko … czytaj więcej
#zdrowyczwartek – podsumowanie miesiąca – kwiecień i maj
Dzisiaj nietypowo, ponieważ mam podsumowanie z dwóch ostatnich miesięcy akcji #zdrowyczwartek. Brak podsumowania w kwietniu spowodowany był przez ograniczony czas i mniejszą ilość publikacji zdrowych przepisów, tekstów. Czas nadgonić! Serwuję Wam dzisiaj świetne przepisy, które koniecznie musicie wypróbować. Mam … czytaj więcej
4 przepisy na pyszne i zdrowe śniadanie
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dodaje nam energii, a co ważne, to śniadanie należy jeść do 30 minut po przebudzeniu – organizm potrzebuje paliwa po nocnym odpoczynku.
My śniadanie jemy zawsze, raczej nie dałabym rady funkcjonować bez tego … czytaj więcej
Pomidor, rukola i biały ser – lepszego śniadania nie ma!
Jeśli nie masz pomysłu na pożywne i smaczne śniadanie lub kolację, zawsze możesz przygotować kanapki. Sposobów na ich zrobienie jest mnóstwo. Dziś polecam Wam kanapki z białym serem i pomidorem przyozdobione rukolą, które zaspokoją głód i znajdą wielu entuzjastów.